Marita's Palace | Zona Bebas Bercerita

Untuk Kamu yang baru mulai menekuni olahraga atau ingin memperbaiki cara latihan agar lebih efektif, kehadiran gym tutorial  bisa menjadi solusi yang sangat membantu. Panduan yang tersedia di fitur i…

Kesehatan adalah aspek penting dalam kehidupan manusia yang mencakup keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Banyak orang hanya fokus pada kesehatan fisik tanpa memperhatikan kesehatan mental, padahal…

Hai, sohib kongkow! Gimana kabarnya? Semoga selalu sehat dan bahagia, ya. Kali ini aku mau cerita soal masalah klasik yang sering banget bikin ibu-ibu (termasuk aku!) jungkir balik. Yup, apalagi kala…

Data yang didapatkan dari WHO di tahun 2023 menyebutkan bahwa negara Indonesia, menempati urutan ketiga sebagai negara dengan jumlah penderita TBC terbanyak di dunia. Bahkan memang angka tersebut ter…

Mau tahu di manakah rekomendasi tempat gym yang bagus? Sebelum aku jawab, aku mau tanya dulu dong. Seberapa aktifkah temen kongkow dalam melakukan aktivitas fisik seperti olahraga?  Fyi nih pals, ter…

Kalau dengar kata minyak telon, apa sih yang terlintas dalam pikiranmu, pals ? Minyak buat bayi nggak sih? Tapi tahukah kamu kalau ternyata ada juga lo manfaat minyak telon untuk orang dewasa! Meski …

Menentukan apa saja pilihan sajian praktis sarapan sehat untuk anak sehari-hari memang bukan perkara mudah untuk kebanyakan ibu rumah tangga. Termasuk para sobat Yummy disini tentunya merasa kesulit…

Memastikan anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah prioritas setiap orang tua. Sebab, imun yang baik membantu anak melawan berbagai penyakit dan infeksi sehingga anak dapat tumbuh denga…

“Orang yang bahagia, badannya sehat. Namun orang yang sehat belum tentu bahagia.” - Kartika Soeminar Pernyataan penutup dari mbak Kartika Soeminar pada event KEB Intimate Session “ #BreakTheSilence:…

Saat akan berolahraga akan lebih baik apabila dibantu oleh personal trainer. Sohib kongkow bisa mendapatkan personal trainer ketika melakukan latihan dan berolahraga di gym. Agar bisa mendapatkan per…

Karang gigi hitam, atau disebut juga dengan istilah "tartar" dalam bahasa medis, merupakan lapisan keras yang terbentuk di atas gigi akibat penumpukan plak yang tidak diatasi dengan baik. B…

Demi mendapatkan kualitas istirahat yang baik, sangat penting untuk mengetahui apa saja penyebab kepala pusing saat bangun tidur . Kepala pusing saat bangun tidur bisa menjadi pengalaman yang tidak m…